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我们上体育课时，通常会在学校运动场的EPDM胶粒地面上集合做热身运动，那时我们都觉得热身运动没有什么用处，只是跟着老师做就是了，出到来工作就知道，运动前做足热身运动是很重要的，这能减少运动中受伤的发生；
学生时代的体育课，不是只有不开心的，当然还能让我们开心的时候，因为体育课时所有学校必不可少的一门课门，让学生高强度脑力工作之余，还有合格的身体素质，而长跑，正式我喜欢的，我很早就知道长跑比的不只是爆发力的速度，而是是技巧和肺活量，我可能比同学们更加善于利用长跑中的技巧，用心跑的话在广州塑胶跑道上总能有不错的成绩。
