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EPDM胶粒跑道的清晨与晚上

发布时间：2019-08-13   来源：   作者：   人气：次
      认真地对待跑步，内心不要把跑步随便化了，多到EPDM胶粒跑道上运动，它是值得你花时间付出的东西，我丢掉跑步的那段时间，把心中的安宁也丢了。

      恢复跑步的这段时间，我真的明显感觉到自己的心在一点一点的平静下来，我跑得不多，由一开始的1公里，2公里，到现在的3公里，变化不会太大，因为我想跑得更久更久，所以不会去奢求哪天一下子跑了10公里，慢慢跑吧，每天在广州塑胶跑道上跑3公里，一年也是1095公里。



      关于跑步，你是早起派还是夜晚派，如果可以，我多希望你能选择早起跑步。你知道嘛？早起的空气真的非常凉爽，微风轻轻一吹，就仿佛沐浴在苏打水的水气泡中，气泡慢慢地涨大然后爆炸的一瞬间，清爽蔓延至每一个毛孔，我真的太爱这种感觉了。

      晚上在EPDM胶粒跑道上跑步你看不到的天蓝树绿，早上你都可以看到，天空的那一份纯粹和树叶随风摆动的轻盈，每一寸都是生活。你会看到每一个锻炼的人脸上的神情，即使汗流浃背，可透露出却是一种坚定。


      今天在EPDM胶粒跑道上跑步时，我看到有个年纪很大的老人，整个人都有点弱不禁风，跑到前面有个很高很高的坡，平常我基本都是快走的，可是老人家脚步没有停，一步一步，缓慢却坚定的跑上去了。我望着他的背影，内心有种热流暖过。

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